这就是为什么你的头皮是片状的 - 以及你如何对待它

当你有一个发痒的片状头皮，它令人诱惑划伤，挑选和剥皮。但要使它真的消失了，你需要知道什么是刺激皮肤并相应地对待它。如果冬天是你住的干天气的代名词，你可能会假设这是罪魁祸首。你可能是对的，或者你可能遭受与气候无关的条件。如果您不确定导致头皮的困境，请不要担心。我们与皮肤科医生谈到了它的底部。

片状头皮的原因是什么？

信用：盖蒂图像/南部

如果你只是在冬天天气又冷又干燥的时候才注意到头皮的变化，那你的头皮可能缺少保持湿润所需的天然油脂。干燥的头皮也会感到紧绷，产生白色的小片状物质。为了最好地治疗干性头皮，你应该使用能够补充流失水分的产品(稍后再详细说明)。戴帽子、限制用吹风机吹的时间、避免长时间洗热水澡也很重要，可以防止水分流失。

另一方面，如果你一整年都注意到雪花，尤其是泛黄的雪花，你可能患上了脂溢性皮炎或头皮屑。这是一种皮肤细胞翻转过快的情况，没有足够的时间让它们健康地成熟。这会导致皮肤剥落。“脂溢性皮炎没有治愈的方法，但有时它可以得到控制，”她说苏珊博士fiedl的用于检查电子邮件地址，纽约市的董事会认证皮肤科医生，纽约市先进皮肤科。“真的听你的身体。”这意味着要密切关注您的症状并调整常规。例如，如果你的头皮特别痒和片状，可能会从洗涤太严厉或使用错误的产品。弗里德勒建议拾起两三个头皮屑洗发水，每次具有不同的活性成分 - 常见的酮类和硒硫化物 - 并旋转它们。当你在淋浴时，用手指按摩你的头皮，但要小心不要用指甲或太大摩擦刺激头皮。

要解决头皮方案，这些是您可以尝试的最高评价产品。

针对敏感头皮:药品专业免费透明敏感皮肤洗发水

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当你的头皮干燥时，你应该先用无刺激性的洗发水轻轻清洗，然后再使用保湿护发素或任何头皮护理。对于日常的洗发水，可以尝试自由透明敏感肌肤洗发水，它声称可以去除皮肤鳞屑和产品堆积，而不使用常见的刺激物，如染料、羊毛脂、香味、蛋白质、对羟基苯甲酸酯或甲醛。

一位亚马逊评论家唱着它的赞美：“这是我可以在我女儿中使用的唯一洗发水！她有极度敏感的皮肤和一个非常干燥的头皮。我希望我能从一天中使用这一天。”

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对于刺激的头皮：生活证明恢复干头皮治疗

信贷:活生生的证据

有一种免洗疗法声称能给干燥的头皮补水，并能持久缓解头皮脱皮和瘙痒，那就求助于Living Proof Restore dry头皮治疗吧。它声称使用透明质酸来补水和缓解干燥的皮肤，并使用“基于维生素b3的微生物群复合体”来平衡头皮。将本品直接涂在清洁的头皮上，湿润头发并按摩。每周使用三次，效果最好。

一个丝芙兰评论家说这是每一分钱的价值：“我无法相信我的剥落是如何消失的，我的头皮感觉滋润和恢复活力。真正的圣杯！“

在丝芙兰(Sephora)获得Living Proof Restore Dry头皮治疗只需32美元

对于干燥的头皮和油性根源：溴盖索头皮复兴炭+椰子油微剥离洗发水

信用：奖励

如果您需要有些东西可以帮助您的干燥，Itchy头皮（并且非常肯定它不是头皮屑），请尝试刷毛头皮复兴炭+椰子油微去角质洗发水。洗发水声称用木炭抽出杂质，使用蔬菜衍生的微剥离剂去角质死亡皮肤细胞，用薄荷，留下，茶树油减少瘙痒和刺激，并用椰子油保湿。

一个丝芙兰评论家说，这个洗发水是一个游戏更改者：“这款洗发水致奇迹控制我的油性根源。它还保湿了我的干燥头皮，而不会使我的根油腻。我不需要每天洗头了！“

在丝芙兰以42美元的价格购买Briogeo头皮再生炭+椰子油微去角质洗发水

对于发痒和干燥的头发:Selsun蓝芦荟头皮屑洗发水

信用：斯梅伦蓝

用Selsun Blue控制头皮屑，消除头皮发痒和干燥硫化硒这是一种皮肤药物，可以控制有时导致脂溢性皮炎的酵母生长。该配方的pH值是平衡的，该公司表示，这也是这款洗发水能有效减少头皮屑和头皮刺激的原因。这种洗发水还可以芦荟叶汁滋润干股。每周用两次洗发水，彻底冲洗掉。

一个Selsun Blue Fan写道：“爱这个洗发水。我已经使用了多年了，没有头皮屑和痒，干燥的头皮了。还有一点时间也很长的路，这使得瓶子持续很长时间。“

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对于片状头皮：头部和肩部经典清洁头皮洗发水

信贷：头部和肩部

与其他抗头皮洗发水一样，头部和肩部声称从头皮中消除剥落并瘙痒，但它使用Pyrithione Zinc.，治疗脂溢性皮炎的另一种常见成分。洗发水让你的头发感到干净，防止头皮屑回来。每周至少使用两次以获得最佳效果。

“我已经试过很多头皮屑洗发水和这个易于找到，实惠，不会擦掉我的头发（我有很长的头发）和[它]完全消除了所有的头皮问题，“一个目标评论者说。“我觉得这是一个瓶子里的天堂。”

以5.99美元的价格，将头部和肩部经典清洁头皮洗发水

对于油性头皮:露得清T/Sal洗发水

信用：中毒剂

如果您有一个油性头皮，同时患有头皮屑剥落，请尝试中毒剂T / SAL SHAMPOO，这声称将头皮积聚起来。洗发水的星星成分是水杨酸是的，比如抗痘去角质产品。把洗发水按摩到头皮上，让泡沫在几分钟后冲洗干净;每周重复两次。

一位亚马逊(Amazon)的评论者注意到了一个巨大的区别:“我买这个是为了治疗头皮粉刺和脂溢性皮炎。它非常顽固，而且很荷尔蒙化，我尝试了所有方法，但都没有效果，直到这个。”

露得清T/Sal洗发水在亚马逊上的售价为9.98美元

对于鳞状头皮:尼佐乐a - d去头皮屑洗发水

信贷:Nizoral

Nizoral A-D声称通过使用可以消除头皮屑和控制瘙痒和片状酮康唑这种成分可以将被脂溢性皮炎破坏的头发天然蛋白质结合在一起。你也应该看到你的头发的光泽和可管理性的改善。为了达到最佳效果，每周用两次洗发水。

“这东西太棒了，”亚马逊的一位评论者赞叹道。“我有很严重的头皮屑，这实在是太糟糕了，我只要一摇头，头皮屑就会掉下来。每周用几次，我就摆脱了所有的头皮屑。”我的头皮也不再因为干燥而发烫了。我的头发从来没有这么健康过。”

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