4个简单的家庭窍门来帮助年龄相关听力损失的人

75岁以上的成年人中有近一半的人会受到与年龄相关的听力损失的影响，也就是老年性耳聋。专家说，虽然很多老年人通常都有某种电子助听器，但对于那些正在老去的老年人来说，还有很多东西可以帮助他们提高生活的安全和质量。

我们采访了一些认证的老年和辅助专家，以及我们的一些评论编辑，为那些有年龄相关听力障碍的人提供一些简单的方法，让他们在家里的生活更轻松。

1.最大限度地发挥电视的声音潜力

西维吉尼亚州的助理技术专家斯科特·格兰特(Scott Grant)建议，在购买任何小玩意之前，你应该尝试一些简单的调整，比如打开电视机的字幕，这个功能通常是内置在设置菜单上的。

他说:“有时候，如果你在一些地方漏了几个词，这就足够补充对话了。”

此外，调整均衡器设置可以通过降低低音电平和提高中音和高音电平来改善对话质量。

把电视移到房间角落的效果意味着墙壁起到了放大器的作用，将声音反射回观看者。格兰特说:“当扬声器在电视机后面时，这尤其有用。”

马萨诸塞州阿兹特克声音与通讯公司(Aztec Sound and Communications Inc.)的史蒂夫·戈尔登(Steve Golden)说，客厅通常是最需要关注的地方。阿兹特克有cap认证的员工，他们专门与老年人打交道。

“现在的电视节目都是环绕立体声，大约75%的对话声音都是从中央频道扬声器中发出的，”戈尔登说。“如果你的电视机只在左右两侧播放立体声，那听起来就不会很好——即使你的听力没有受损。”

戈尔登建议增加一个soundbar声音增强。

但这并不一定意味着环绕声就能解决听力问题。《评论》杂志电子部的执行主编瑞安·瓦尼亚塔(Ryan Waniata)认为，最重要的事情是事先要有清晰的声音。

瓦尼亚塔说:“即使在环绕立体声中，绝大多数的声音信息都来自房间的前面，而来自后面环绕立体声通道的环境声音实际上会让听力有问题的人的情况更糟。”

相反，他建议更专注于一个清晰的声音条，如果你的预算允许，一些专门的中心频道，如Bose Soundbar 300．

如果这太贵了，瓦尼亚塔建议选择更简单的方式，比如雅马哈的丫- 109,或Bose的电视音箱这家公司提供语音增强软件，帮助你增强对话。

就像你的电视机设置一样，他也建议降低低音以获得更好的清晰度，尤其是雅马哈的选择，因为它有内置低音扬声器，可能会使水变得有点浑浊。

2.尝试使用个人设备来增强声音

对于听力受损的人来说，如果他们和另一半生活在一起，电视或移动设备的音量被调到最大，可能会打扰到他们没有听力障碍的伴侣。

然而，有一些简单的方法可以避免惹恼你的室友。最新型号的助听器可以直接将电视和手机上的音频连接到助听器上，这意味着房间里的其他人无法听到节目或棒球比赛，戈尔登说。

评论网站的可访问性编辑莎拉·科瓦奇推荐苹果iPhone的新Live Listen功能。

“如果你的iPhone或iPad运行iOS 14.3或更高版本AirPods或Powerbeats专业耳机，您可以使用一个名为现场听把电视的声音调大，而不打扰屋里的其他人，”她说。“只要打开Live Listen，把你的iOS设备放在电视扬声器旁边，它从麦克风接收的音频就会传输到你的耳机，当然，耳机可以调整到你喜欢的音量。”

另一个选择，格兰特说，你可以尝试一个个人的声音放大器，并建议Jabees BHearing耳机或发射器．这些都提供了放大和背景噪声消除。这些小设备支持蓝牙，其中一个还带有可定制的应用程序，可以进行自我听力测试——这可能会减少老年人去听听科的次数。

3.考虑演讲者来帮助创造欢乐

专家们同意:像音乐和自然之类的东西会对健康产生重大影响老年人的幸福感．

为了将这两种元素结合起来，戈尔登建议，不要只考虑家庭内部，考虑在后院享受新鲜空气的能力。

一种方法是在天井、后院或室外空间增加户外扬声器。

“我们把户外当成自己的房间，”戈尔登说。“我们不想把扬声器放在建筑外面，这样整个社区都能听到，我们想要一个更‘封闭’的环境，这样声音就会向你传来。”

音乐也是家庭内部另一个高度使用的空间——厨房的一部分。他说:“你不需要整个房子都有扬声器，但在你做饭、跳舞和唱歌的地方有扬声器，就能提高生活质量。”

4.确保你知道谁在来来往往

除了享受之外，音频调节还可以增强老年人的安全感。格兰特敦促老年人更新标准烟雾报警器和门铃。

烟雾报警器的选项包括频闪灯，振动，或两者的结合。

门铃有特别大的声音版本，也有智能安全系统，只要在门口检测到动静，就会提供视觉效果。

瑞秋·墨菲(Rachel Murphy)是《评论》智能家居领域的资深撰稿人，她推荐任何型号的Ring门铃。

“铃声连接到你现有的编钟线路上，但你可以添加插件编钟使用Echo扬声器/显示器作为额外的方法来听到室内铃声。的环4可安装在任何地方-硬线或充电电池。插件铃声的音量可以在Ring应用程序中调节。”

对于那些有听力障碍的人，墨菲还说，当Ring与Echo显示器一起使用时，就像显示5或显示10，是一个不错的选择，因为门铃的直播会在有人按下蜂鸣器时立即出现。

“你可以从显示器和门铃之间通话，反之亦然，”她说。“当在门口检测到移动时，扬声器和显示器也可以宣布并提供视觉提示，提供一些提前通知。”这对听力有问题的人来说很关键。

这些也可以被朋友和爱人远程监控，以增加内心的平静。

戈尔登说，许多老年人选择车道上的传感器，通过大声的警报声、闪烁的灯光或两者兼而有之，提醒当地老年人有人在他们的房子里。

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