2021年最好的fitbit

充电4无疑是我们最喜欢的健身追踪器，因为它拥有漂亮的外观、易于导航的设备菜单和配套应用程序，以及过多的其他信息:例如，它可以跟踪锻炼和一整天中消耗的睡眠和卡路里。

安装是让设备和应用程序启动和运行的简单方法。一旦使用，充电4会让自己出名，每小时都会提醒你移动，在你坐下之前还会有250步的倒计时。和我们测试的其他fitbit一样，Charge 4也会根据手表记录的运动模式和心率数据自动检测持续的活动，这让你在应用程序中获得了加分。散步、跑步和骑自行车都能在一分钟内相当准确地记录下来，无论正负。(虽然这并不是万无一失的:在洗衣时使劲叠衣服可以算是一种“运动”。)

如果你不喜欢依赖这款设备来自动识别你的锻炼情况，你可以打开一个锻炼模式，从手表上的7个模式中进行选择，而这7个模式是你在应用程序上约15个选项中预先设定好的。这就要求你带上你的联网智能手机，如果你想绘制地图和更精确的步行、跑步和骑自行车的步伐。在我的试跑和骑行中，Charge 4的GPS运行得很好，记录的距离与Charge 4相当佳明先驱245我用来测试它的运行表。然而，充电4的屏幕很小，在阳光下很难阅读，而且需要一秒钟的时间才能醒来(而且很快就会关机)，这让你很难在锻炼期间查看数据，如果不是令人沮丧的话。出于这个原因，我建议那些专注于跑步的人在跑步的时候关注自己的配速、距离或持续时间手表代替。

Fitbit提供了一个广泛而活跃的社区，围绕着以步法为中心的挑战，这是其他健身追踪器公司无法复制的成功。社交方面可以帮助你设定和实现目标，这可能是坚持你的健康计划的驱动因素，而社区是Fitbit爱好者的卖点。(在我们的测试期间，谷歌宣布它正在收购Fitbit，这引发了关于隐私的担忧这家科技巨头将如何使用所有的健康数据从它庞大的网络中积累起来的欧盟在2020年底批准了合并谷歌做出了一些让步——最重要的是，它不会使用Fitbit数据来瞄准用户投放广告。美国尚未批准这项收购，但我们正在密切关注。

充电4的睡眠跟踪记录似乎很准确，作为一个睡眠不安稳的人，我注意到它比其他一些设备更能捕捉到我半夜的不安。我还喜欢仔细阅读关于静息心率(我认为这是准确的)、深度睡眠和快速眼动睡眠(尽管没有睡眠实验室的分析，我不能说准确)的更深入的数据。它还记录了脉冲测量牛如果你怀疑自己可能患有睡眠呼吸暂停，这可能会标志着血氧水平下降，从而引起医生的注意。

这就引出了另一个关于准确性的问题，即Charge 4的光学心率监测器。通常，腕带测量的心率永远不会像胸部心率带测量的那样精确到秒，因为它与心脏的距离。它可以用来追踪趋势(比如记录平均静息心率)，但我从来没有成功地用它来测量训练时的运动变化，尤其是Fitbit的技术。Fitbit推出了充电4心率区域训练警报，只有在数据准确的情况下，它才能发挥作用。不幸的是，根据我的经验，事实并非如此。

Charge 4还提供了一些用户友好的附加健康功能，包括缓解压力的呼吸活动、月经周期跟踪、水合作用日志、带有常见食万搏体育官网网址物搜索数据库的食物日志，以及付费屏幕上的锻炼、冥想和通过高级应用升级的其他健康项目。

充电4有一些智能手机的功能，包括通知，如果所有的嗡嗡声让你紧张，你万搏体育官网网址可以定制或完全关闭通知。你可以用预先设置好的回复和表情符号回复手表上的短信，但如果你想用自己的话回复语音到文本，你应该考虑使用Versa 3、Sense、Versa 2或其他产品smartwatch．

我们认为，除非你出于外观或可读性的考虑，强烈希望屏幕更大，否则大多数人会更喜欢整体尺寸更小的Charge 4，尤其是用于睡眠，尽管它在显示屏上做出了妥协。(但如果你想要一个屏幕更大的Fitbit，请继续阅读。)

Fitbit Versa 3并不是市面上最先进的智能手表苹果的手表和三星Galaxy Active 2．它也不提供最先进的健康和健身功能(苹果手表和Fitbit自己的Sense在这方面更胜一筹)。万搏体育官网网址但对于大多数想要详细、可操作的活动跟踪的人来说和谁想要方便的智能手表功能在一个合理的价格包，我们建议万搏体育官网网址你考虑Versa 3超过其他。

Versa 3是一款升级版的Versa 2我在其首次发布时对其本身的优点给予了积极的评价。Versa 3是它的前身——以及我测试过的许多其他产品——都是最好的。

对于活动跟踪，Versa 3拥有我们最喜欢的追踪器Charge 4的所有伟大的健身和睡眠功能，包括内置的GPS记录户外散步，跑步和骑自万搏体育官网网址行车。它还配备了更新的心率传感器(Fitbit多年来首次改进了这一点，Sense手表也是如此)，据称心率传感器更准确。(我对使用任何基于手腕的心率监测作为福音持怀疑态度，但它记录的数据似乎对一般的锻炼指导没有问题，而且比我在Charge 4测试中得到的数据要好。不管怎样，我仍然不是Fitbit的粉丝三区心率量表．Versa 3有一个血氧传感器(像其他几款设备一样)和一个皮肤温度传感器(不太常见)，用于通知睡眠跟踪。(你的皮肤温度会在夜间自然波动。)

不幸的是，Fitbit的高级分析“卫生计量仪表盘”保持收费的优质应用。目前6个月的保费访问包含在购买新骐达3,你必须保持up-frankly每月支付9.99美元,我不是Fitbit印象深刻的决定让我花更多的钱,对我的健康细节,跟踪设备我已经支付。(Sense有更多的，呃，传感器——付费墙后面有更多的数据——这也是我推荐Versa 3的原因之一。阅读更多关于Sense的内容。)

尽管如此，你在Versa 3免费得到的东西已经足够帮助改变和改善习惯，以更好的健康和/或睡眠质量。例如，你可以获得睡眠时皮肤的平均温度(与醒来时的平均温度相关)，但如果不升级应用程序，你就无法看到体温波动的图表，也无法了解为什么这很重要。高级用户还可以获得锻炼计划、有指导的冥想等等，这些额外的费用对你来说是值得的，独立于“高级”健康数据。

对我来说，值得额外花费的是升级乐队。它附带的带子又硬又热，而且很难合上，但你可以花40美元买一条更舒服的编织带子。

智能手表方面，Versa 3有内置亚马逊Alexa和谷歌助手语音控制和听觉反应，以及通过蓝牙接听电话的能力。(Android用户还能得到语音到文本的回复，我觉得这特别方便。)Versa 3还可以通过蓝牙存储和播放音乐到您自己的无线耳机你不要与充电4)。Fitbit“Fitbit支付”,其版本的苹果公司支付,并不断扩大smartwatch应用程序的目录,包括Spotify, Strava,星巴克,这仅仅是那些开始与美国不一样的你会得到基于安卓与苹果和手表,但如果你想尝试用手表代替手机，那就有很多。

底线是:如果你想要一个有智能手表功能、装备精良的运动追踪器，Versa 3提供了一个不错的选择，而且不太贵。如果你必须有一个顶级的智能手表，也提供可靠的健康跟踪，智能手表像苹果手表系列6和2 .谷歌文档是你更好的选择。