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从我们已经到达的时间来沐浴自己，我们就教授“擦洗 - 配音”。洗布，丝瓜，身体刷子，并擦洗 - 选择你的毒药 - 至少其中一项在我们的日常生活中进入。医生警告说去除我们的面孔我们的皮肤经常受到伤害，因为它会擦去保护皮肤免受外界环境伤害的天然油脂这道“屏障”。那么为什么我们身上的皮肤会有任何不同呢?
提示:不是。我们应该像小心对待面部皮肤一样小心对待身体皮肤。
身体磨砂的关注是什么？
一些磨砂膏含有更容易伤害皮肤的成分。
根据专家的说法，适度使用温和的物理去角质产品对皮肤并不是一件坏事苏珊博士fiedl的用于检查电子邮件地址他是纽约市Advanced Dermatology PC的认证皮肤科医生。“有时候你会觉得自己的皮肤暗淡无光……你想要去除一些死皮或让你的皮肤更亮一点。”她说。“关键是要使用温和、不会撕裂皮肤的产品。”
问题是，一些身体擦洗含有苛刻的成分，更可能导致皮肤损伤。弗里德勒的“泪水”是指微观的，如果剥落颗粒锋利或粗糙，或者如果你在擦洗时使用大量压力，则可能发生。这些泪液对我们的皮肤屏障具有破坏性，皮肤的最外层由细胞和脂质组成，并且作为针对有害细菌，真菌，病毒和其他微生物的保护屏蔽。并且，如正常切割，如果这些刺激物进入微分，可能会导致感染。
使用大型或尖锐颗粒的任何产品，例如坚果壳，更可能导致损坏。相反，寻找使用糖，盐，jojoba珠子的温和擦洗（类似微珠，但是可生物降解的）。您还可以通过将砂糖，海盐或剩下的精细研磨咖啡混合到油或鳄梨等保湿碱中来制作自己。
即使您使用Gentler公式，您仍然可以过度删除。“我会谨慎做到这一点，因为你确实需要一个好的，完整的皮肤屏障来保留你的皮肤的水合和油，”弗里德勒说。“它不应该是日常的事情。”如果您注意到任何类型的刺激性，炎症或拉什弗里德勒就会立即停止。
身体擦洗有替代品吗？
在去角质后始终滋润。
我们没有听到的化学剥离它使用温和的酸来溶解将死皮细胞结合在一起的化学键。就像身体皮肤的物理去角质一样，有一些含有酸的乳液和洗面奶——乙醇酸、乳酸和水杨酸，等等——能以更温和的方式去角质。这些方法更加简单，因为它们逐渐地为您完成工作，消除了潜在的用户错误。最佳使用方法是选择一种化学去角质产品，无论是洁面乳、精华液还是保湿霜，然后逐步使用——每周1 - 2次，开始监测任何刺激。
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特征
“踏实和稳重是赢得比赛的关键。弗里德勒说，总是温和更好的更好。“并且始终遵循污水沉淀。锁定在这种水分中有助于修复皮肤屏障。“
流行的化学去角质的尝试
从左起:Mario Badescu AHA植物身体香皂，Glossier身体英雄每日完善霜，和真正的植物肌肤面膜。
Mario Badescu AHA植物沐浴皂:对于日常洗手，Mario Badescu制造肥皂，用木瓜和葡萄柚提取物去除死皮细胞和燕麦蛋白，以舒缓敏感和刺激的皮肤。
获得Mario Badescu Aha Botanical Body Soap，以8美元
Glossier Body Hero每日修身霜:广受欢迎的Glossier乳液声称含有罗望子果可以去死皮，其中含有α羟基酸(AHAs)，能使皮肤更亮吴茱萸Rutaecarpa果提取物复合，并与仙人掌花，刺梨，丝兰提取物保湿。
真正的植物重新铺设身体面膜：这种面膜用乳酸去角质，去除死皮细胞的堆积。每周1 - 2次，用面膜在皮肤上按摩5 - 15分钟，然后用淋浴器冲洗掉。
热门的物理剥离试图
从左边：树木小屋切糖磨砂，SOL de Janeiro巴西身体涂抹擦洗磨砂'n'面具，和食草动物可可玫瑰椰子油脂抛光。
树小屋切糖磨砂：从树木屋里擦洗使用全糖颗粒轻轻剥离皮肤，乳酸螺母油至滋润，维生素C照亮皮肤的外观。
巴西Sol de Janeiro bobuff平滑磨砂“N”面膜:本产品来自Sol De Janeiro，作为剥离磨砂和“排毒”粘土面膜。它使用巴西石英晶水晶，热带火山浮石和米粒去除皮肤，和高岭土亚马逊河上的粘土来去除皮肤上的杂质。
以25美元的价格获得Sop De Janeiro巴西Bugud平滑擦洗磨砂膏面膜
食草动物可可玫瑰椰子油脂抛光：来自草食动物的该公式使用糖来去角质，摩洛哥玫瑰油来提高水合和减少发红，以及维珍椰子油与月桂酸，蛋白质和脂肪酸一起滋润。
丝芙兰(Sephora)的草食椰子玫瑰椰子油身体润肤露(herbiorcoco Rose Coconut Oil Body Polish)售价36美元
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