你有皮肤干燥或脱水的皮肤吗？

秋天就在我们身边，这意味着，除了凉鞋和靴子，我们的护肤也需要改变。天高的温度意味着吸墨纸和轻量的面霜，但凉爽的天气通常需要一个常规的保湿程序来应对干燥的皮肤。在这个由暖到凉的过渡期，你可能会经历一系列的皮肤护理问题，包括皮肤干燥和皮肤脱落。但在追求光滑、容光焕发的皮肤时，许多人要么把自己的皮肤当作是干燥当实际上它是脱水，这会让她们觉得护肤品不管用。

如果你不知道干燥和脱水之间存在差异，那么你并不孤单。据纽约市德国营博士说，基于纽约市的皮肤科医生医学皮肤病和化妆品手术，“干燥”是指缺乏油的皮肤，而“脱水”是指缺水。知道皮肤在落下的地方，在干燥的频谱上，脱水可能会在预防，治疗和维护问题方面取得所有差异。为了帮助我们突然打破，我们呼吁营地博士。继续滚动以了解两者之间的解密，以及如何管理。

什么是干性皮肤?

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干性皮肤指的是缺乏油脂的皮肤，是一种皮肤类型——其他的是“油性”、“混合性”或有些地方是油性，有些地方是干性，以及“正常”或平衡。坎普博士解释说:“我们的身体通常会分泌油(比如，皮脂）通过油腺。通过毛囊排出的油可以在皮肤中捕获水或水分。当油生产过小或从皮肤中除去太多油时，干燥的皮肤结果。“虽然我们的皮肤类型从我们的遗传学中遗传，但其他东西可以加剧皮肤，如过分剥离，缺乏防晒和管道热淋浴。如果您的皮肤粗糙，或者您的皮肤瘙痒，您的皮肤可能会干燥。

什么是脱水皮肤?

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紧张？查看。细纹？太多！皮肤干燥的迹象，对吗？嗯......不一定。这些可能是迹象表明你的皮肤缺乏水，因此脱水。就像我们的身体需要我们每天喝足够的水，我们的皮肤也需要余量的水合，以保持健康。营地博士说：“当水中蒸发的水蒸发或者当身体不足时，可能会发生脱水的皮肤，”营地博士说。他补充说，环境和生活方式因素如天气，湿度，饮食以及酒精和咖啡因新万博赞助英超消费都可以导致水蒸发皮肤。 This means that no matter your skin type—yes, even if it’s oily—your skin can be dehydrated. "A day without enough water consumption, such as after vigorous exercise or a sunny day at the beach, may lead to dehydration," explains Dr. Camp. So, what does dehydrated skin look like? Dr. Camp says that you'll know if you have dehydrated skin if your skin "lacks luster, feels tight, tents when pinched, and accentuates features of aging such as fine lines and wrinkles."

结论:干性皮肤是一种皮肤类型，脱水是一种皮肤状况。干性皮肤因为缺乏油脂而需要水分，看起来很薄，感觉发痒，而脱水的皮肤因为缺乏水分而需要水分，感觉紧绷，并且有明显的纹。

如何治疗干燥皮肤

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1.使用保湿面霜

坎普博士建议使用含有有助于恢复皮肤天然屏障功能成分的产品，即皮肤表层的神经酰胺或脂质。坎普说:“它们通过保护身体免受有害外部元素的伤害，帮助保持皮肤屏障的完整性。”对于干燥皮肤，面霜比乳液更好，因为它们含有更多的油，能够更好地滋润干燥的皮肤。在冬天空气干燥的时候，它们也是保持皮肤柔软光滑的更好选择。可靠的试CeraVe保湿霜- 用三个神经酰胺制成，以保护皮肤屏障和透明质酸以保持水分。

2.定期去角质

剥离是一种打击钝肤色和改善皮肤外观的另一种方法，有助于皮肤脱落的自然过程，揭示更健康的皮肤细胞。只是谨防超过-去角质(每周坚持一至两次)，并确保使用面膜化学剥离与物理剥离，因为它们是温和的，并防止擦洗太辛苦并导致皮肤微眼泪的用户错误。寻找含有β羟基酸（BHAS）的产品，如水杨酸或柠檬酸，或α羟基酸（AHAs），如乳酸，乙醇酸，苹果酸，柠檬酸，塔尔酸或伪生酸。去角质的好处是皮肤看起来更辐射和光滑，您的其他护肤品将能够更有效地穿透皮肤，而不是休息尸体皮肤细胞。用于温和化学剥离，尝试普通乳酸10% + HA，对织地质皮肤（干燥的共同副作用）靶向，使用塔斯马尼亚辣椒染色。

3.避免热淋浴

一个长时间的热水澡可能会让人感到舒适和放松，但它会剥去皮肤上的油脂，导致干燥和脱水。坎普博士解释说:“没有足够的油来帮助锁住水分，水分子就会从皮肤蒸发，导致脱水，这一过程被称为经皮水分流失(TEWL)。”“在空气湿度较低的秋季和冬季，这种影响会更明显，在极端情况下，可能会导致湿疹。”

如何治疗脱水皮肤

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1.使用“保湿”乳液

营地博士博士说，将水恢复到皮肤后，营地博士说，营业博士说要使用由Skincare产品组成保湿剂，吸引并留住水分。为了确保你的产品包括保湿剂，寻找像甘油，透明质酸，丙二醇，乳酸钠和尿素这样的成分。他说:“特别是透明质酸，它是一种保湿剂，是一种糖分子，可以容纳1000倍于自身重量的水。”作为一种护肤成分，它可以帮助恢复水分，保持皮肤健康饱满。另外，一定要使用润肤露而不是面霜，坎普说，润肤露含水比例最高，是最薄、最轻的保湿霜，吸收速度很快。对于一个好的乳液，看的高度评价Cetaphil每日无油保湿乳液该产品使用透明质酸保湿，配方轻巧，不会堵塞毛孔。

2.吃你的水

脱水的皮肤可能是你的身体告诉你它缺乏水合作用的方式。如果您全天喝足够的水，请尝试用黄瓜，草莓，西瓜，桃子和生菜进食丰富的食物。更好的是，将它们全部扔进搅拌机中，为清爽的晨冰，看着你的皮肤随着时间的推移多么发光。

3.避免视黄醇

即使他们在美容界中被吹捧为抗衰老的救世主，营地博士如果你有脱水皮肤，也会警告使用视黄醇。“脱水皮肤的某人应小心使用用视黄醇的产品，因为皮肤更容易受这些产品的潜在副作用，即发红，刺激和刺痛，”他解释道。如果您一直在使用一个并感受到任何这些效果，请休息一下，看看您的皮肤是否整体提高。

选择合适的治疗

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空调和干热源可以促进皮肤，同时均干燥和脱水。营地博士建议您在经历湿疹，干燥和脱水，特别是在冬季的情况下运行加湿器。此外，如果你有皮肤干燥，并且在不知不觉中使用用于脱水皮肤的治疗方法，您可能会发现您没有看到干燥的改善。同样，如果使用当您真正脱水皮肤时使用朝向皮肤的产品，您的皮肤可能仍然会经历脱水的副作用。为了帮助消除任何困惑，如果您觉得您的日常工作不起作用，可能值得打开您的产品或访问皮肤科医生。

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