这些成分实际上可以消除你的痤疮

粉刺是自信心的终结者。这是不应该的——毕竟，大多数人都会在生命中的某个时刻处理它。但它会给你的皮肤带来身体上的不适，你会感到试图让它消失的挫败感，这可能是痛苦的。如果你有痤疮，你可能已经在药店的护肤品货架上逛了一圈，意识到有几十种对抗粉刺的治疗方法，它们使用不同或重叠的活性成分。为了帮助你了解什么抗痘成分最适合你的皮肤，我们呼吁Farah博士穆斯塔法她是波士顿塔夫茨医疗中心(Tufts Medical Center)的皮肤科医生。

选择1:试试水杨酸

来源:Paula's Choice / Organys / CeraVe

水杨酸是一种羟基酸(BHA)中的并分解死皮细胞。它的去角质能力使它对对抗和预防痤疮很好，但你会发现它甚至在护肤品中不为痤疮指定。它之所以能如此有效地治疗粉刺，是因为它的“亲脂性”，也就是说它能够进入毛孔，溶解堵塞毛孔的死皮细胞和油脂。因为水杨酸从毛孔内部发挥它的魔力，即使从皮肤上洗掉它也能起作用，防止将来出现粉刺(黑头和白头的学名)。作为一个额外的好处，你可能会注意到使用水杨酸可以淡化色素沉着或痤疮斑点，因为它可以使细胞以更快的速度转动。

水杨酸治疗通常有0.5%到2%的强度，你可以在洗面奶或免洗治疗中找到它们。穆斯塔法建议使用洗作为预防方法如果你是油性皮肤和粉刺的,但如果你已经使用在治疗黑头粉刺,你想要的地址,或者如果你有面对你想目标中的特定区域更多的活性成分。

如果你要清洗，或者你以前用过痤疮产品，知道自己对它们不敏感，那就从2%开始。如果你决定使用免洗护理，或者你是敏感皮肤，穆斯塔法建议你从接近0.5%的浓度开始。

如果是含有2%水杨酸的洗面奶，可以试试CeraVe renewal SA洁面乳。它通过神经酰胺(存在于皮肤外层的脂类)保持皮肤屏障完整，并通过透明质酸保湿。

如果你想要0.5%的免洗护理，可以试试有机乙醇和水杨酸去角质垫。这种护垫声称可以用水杨酸去死皮和光滑皮肤。

如果想要2%的免洗护理，可以使用超级流行的宝拉护肤精华液2%的BHA去角质液。绿茶精华能疏通毛孔，舒缓发炎肌肤。洗完脸后，用棉球或棉球将其涂抹在皮肤上，随后再涂抹保湿霜。

• 在亚马逊上购买CeraVe Renewing SA Cleanser只需9.87美元
• 在亚马逊上购买Organys Glycolic & Salicylic去角质护垫，价格为8.97美元
• 在亚马逊上花29.50美元就能买到宝拉选择的2% BHA液体去角质液

选择二:加入过氧化苯甲酰

资料来源:Paula's Choice / PanOxyl

另一种流行的抗痘剂是过氧化苯甲酰，它是一种抗菌剂，这意味着它可以阻止微生物的生长，比如导致粉刺的细菌。你可以单独使用过氧化苯甲酰或与其他处理方法结合使用，比如水杨酸，因为它有不同的功能。穆斯塔法建议:“如果你有更多的炎性病变，我建议你走过氧化苯甲酰的路线。”“但我想说，如果有人能忍受的话，这种组合也是完全合理的。”

组合并不意味着要连续使用这些产品——你可以今天使用水杨酸，明天使用过氧化苯甲酰。穆斯塔法说，过氧化苯甲酰最大的好处之一是，虽然细菌可能对某些治疗方法产生耐药性，比如常见的痤疮处方克林霉素，但没有证据表明细菌对过氧化苯甲酰产生耐药性。换句话说，它不会失去功效。

和水杨酸一样，过氧化苯甲酰也有不同的强度(2.5%到10%)和形式，慕斯法的建议同样适用:如果你的皮肤敏感，或者想防止脸上长痘痘，那就使用洗面奶之类的洗面奶。如果你有特定的目标点，试着不去做。缺点是这种成分会在皮肤上变干，甚至会漂白你的床单或毛巾，所以你可能不想睡在好的枕套上。穆斯塔法说，在选择浓度方面，“在4%的浓度后，你不会得到更多的好处，但你会更干燥。”“我建议坚持2.5%到4%。”

试试PanOxyl抗菌痤疮泡沫洗面奶，这是一种日常洗面奶，使用4%的过氧化苯甲酰杀死导致痤疮的细菌。它声称对皮肤很温和，并且含有甘油，可以滋润皮肤。

如果你想使用低浓度2.5%过氧化苯甲酰的免洗护理，可以选择Paula 's Choice每日皮肤清洁护理。除了对付痘痘，该乳液声称可以用尿囊素缓解红肿，用bisabolol缓解刺激。

• 在亚马逊上购买PanOxyl抗菌痤疮泡沫洗面奶只需9.48美元
• 在亚马逊上花18美元就可以买到宝拉的每日洁肤护理

选择3:考虑类维生素a

来源:莉莉亚娜自然/差异

你可能会认为维生素a是抗衰老成分但它们调节皮肤细胞的能力也有助于治疗痤疮。正因为如此，“你不太可能会毛孔堵塞，”穆斯塔法说。“因此，(类维生素A)几乎是痤疮治疗的主要成分。”同时，类维生素a可以刺激胶原蛋白(皮肤中的一种蛋白质)的产生，它可以帮助皮肤丰满，减少痤疮疤痕、细纹和皱纹的出现。

如果你的皮肤非常敏感，或者你对类维生素a不熟悉，穆斯塔法建议从视黄醇开始，因为它是一种较弱的类维生素a。为此，你可以试试LilyAna Naturals视黄醇霜，它在亚马逊上有超过18000条评论，有4.3颗星的评级。含2.5%视黄醇，透明质酸保湿，芦荟舒缓。

如果你对低强度的类维生素a有耐受性，或者你的痤疮更严重，你可以尝试0.1%的阿达帕林。这种类维生素a以前是处方药，现在是非处方药。最受欢迎的选择是差异凝胶，这是一种斑点治疗，你可以在脸上任何有痤疮、色素沉着和疤痕的地方使用。

对于严重到这些非处方产品似乎不起作用的痤疮，皮肤科医生可能会建议使用处方强度的类维生素a，比如维甲酸或tazarotene．

• 在亚马逊上购买LilyAna Naturals视黄醇霜，价格为22.99美元
• 在亚马逊上花12.88美元买到Differin凝胶

选择4:尝试其他成分

图片来源:Jackson Ruckar

虽然水杨酸、过氧化苯甲酰和类维生素a都是很好的祛痘剂，但在有些情况下它们都不能完全满足要求。例如，穆斯塔法说，如果你怀孕了，所有这些成分都是不允许使用的。或者你使用了三种成分中的一种或三种成分的组合，但仍然有更多你想要瞄准的关注点。有一些成分可以替代或补充上述的成分。这些包括:

硫:和水杨酸一样，硫可以溶解堵塞毛孔的死皮。它也是抗菌的，可以帮助抑制导致痤疮的细菌的生长。让它与众不同的是，它还能抗真菌和抗寄生虫，如果你有痤疮和酒渣鼻重叠，这一点就很重要。穆斯塔法解释说，我们皮肤上的一种寄生虫叫做喇会导致或恶化酒渣鼻，一种皮肤炎症。“如果有交叉或有多种情况发生，(硫)会有所帮助。”硫磺对怀孕也是安全的。一个缺点?病人说这种成分闻起来很难闻，类似于臭鸡蛋。彼得·托马斯·罗斯硫磺治疗痤疮面膜是一个很受欢迎的选择，你可以把它敷在整个脸或特定的区域，每次五到十分钟，每周三次。

52美元就可以在亚马逊上买到彼得·托马斯·罗斯硫磺治疗痤疮面膜

壬二酸:另一个怀孕安全的选择，壬二酸有处方(15%浓度)和非处方(10%)两种选择。如果你的皮肤颜色较深，或者痘痘后经常会有斑点，这是一个很好的选择。穆斯塔法说:“如果你色素过多，它实际上会对制造黑色素的酶起作用，因此它可以帮助阻止色素的生成。”杜鹃花酸也能温和地去除皮肤的角质。将这种成分加入到你的日常生活中，加入10%的壬二酸悬浮液，它有超过99,000丝芙兰的“爱”。

在丝芙兰购买10%的普通壬二酸悬浮液7.90美元

阿尔法羟基酸:像水杨酸这样的β -羟基酸对痤疮更有意义，因为它会进入毛孔，但aha对怀孕是安全的，可能也有助于缓解痤疮，尽管它不能深入毛孔。穆斯塔法推荐乳酸，尤其是如果你有的话皮肤干燥或脱水．她说:“含有乳酸成分的产品可以帮助细胞更新和去角质，但也能保持皮肤水分。”试试普通的10%乳酸+ HA，它不仅可以去死皮，还可以舒缓任何炎症和刺激。

获得普通乳酸10% + HA丝芙兰为6.80美元

粘土:你可能见过人们谈论皮肤护理中的粘土(想想吧阿兹特克秘密印度粘土治疗面膜)．粘土通常对治疗慢性痤疮没有效果，但如果你感觉毛孔堵塞，你喜欢触感和即时满足或粘土面膜，它不会有害处。此外，在怀孕期间将粘土涂在皮肤上通常是安全的。穆斯塔法说:“它基本上会吸走油脂，导致皮肤轻度去角质。”“所有堵塞毛孔的东西都会随油脂一起排出，这样有助于消除粉刺。”

在亚马逊上购买阿兹特克秘密印度粘土治疗面膜，价格为11.99美元

水状胶质补丁:类似于粘土,痤疮补丁不能对抗慢性或囊性痤疮。然而，这些水胶体敷料可以从现有的粉刺中吸取水分，并保护它免受水和细菌的侵害。另外，如果你挣扎于选择你的皮肤，这些可以帮助你通过在现场创建一个障碍来抵制这种冲动。如果这听起来对你来说是一种不错的临时疗法，那就试试Hero Cosmetics Mighty Patch套装吧，它包括36种斑点治疗。

在亚马逊上购买Hero化妆品Mighty Patch只需12.50美元

公司的产品专家综述了把你所有的购物需求都考虑进去了。关注了脸谱网，推特,Instagram了解最新的交易、产品评论等。

在本文发表时，价格是准确的，但随着时间的推移可能会发生变化。