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当你的脸很有光泽，妆容滑下来，或者你看到白头或黑头出现在脸上，这些都是你皮肤油性的迹象。因为你的脸可能感觉或看起来很光滑，而不是正常或干燥，你可能会忍不住少涂保湿霜或干脆不涂。然而，波士顿塔夫茨医学中心(Tufts Medical Center)皮肤科医生法拉·穆斯塔法(Farah Moustafa)表示，这实际上可能适得其反。
这就是为什么保湿霜是如此重要护肤程序油性皮肤。
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功能
为什么油性皮肤需要保湿
即使是油性皮肤，皮肤也会脱水。
尽管它可能会给你带来烦恼，但你皮肤上的油可以滋润并创造一个屏障，防止刺激物渗透到皮肤中。当然，你需要定期洗脸来去除这些刺激和污垢，但当油脂被洗掉后，你的皮肤屏障需要用保湿霜补充。穆斯塔法说:“如果你经常使用这些爽肤水或含酒精的爽肤水，你实际上可以加速油脂的生产。”换句话说，油性皮肤会产生更多的油来过度补偿。穆斯塔法解释说:“通过保持皮肤充分滋润，你实际上可以抑制多余的油脂分泌。”
除了需要油来保持皮肤的滋润(定义为油的存在)，你的皮肤也需要水来保持水化，或者水分的存在，也可能来自保湿霜。是的，你的皮肤会很油和脱水。油性皮肤和干性、混合性、平衡性皮肤属于一种皮肤类型，而由于洗得太多，脱水会影响所有皮肤类型;环境因素，如风和寒冷、干燥的空气;甚至没有喝足够的水。
如果没有润肤霜，或至少没有补充和密封水分的血清，水分就会从皮肤蒸发，导致紧绷、缺乏光泽的感觉和明显的细纹和皱纹。“你需要(水和油)两者的平衡，才能保持皮肤健康和所谓的‘屏障功能’。”皮肤屏障功能指的是你的表皮保持水分的能力，并创建一个不渗透的屏障，防止外部刺激物，如细菌，真菌和其他有害微生物。
为了控制油量和保持皮肤健康，你需要建立一个适合皮肤需要的卫生习惯。
1 .清洁皮肤，不要剥落
选择凝胶或泡沫洁面乳，可以去除多余的油脂、污垢和化妆品，而不影响皮肤。
对于油性皮肤，你要每天洗脸两次，早晚洗脸，去除多余的油脂，洗去皮肤表面的污垢、彩妆等杂质。凝胶洁面乳和泡沫洁面乳都能做到这一点，而不是霜或油洁面乳。同时，它们的质地足够温和，可以保持你皮肤的屏障完整，随时保护你的皮肤免受任何外来侵害。
如果你的皮肤非常敏感或容易长痘痘，试试Aveeno Ultra平静保湿凝胶洁面乳，它声称用低过敏性、不粉刺(不会堵塞毛孔)和无香味的配方来清洁和平衡你的皮肤。
对易受刺激的皮肤来说，拉罗奇波赛耐久烷净化泡沫洁面乳是另一个很好的选择，但它通过神经酰胺-3，“益生元热”水，甘油和烟酰胺保湿和保护皮肤。
第二步(可选):调理油性皮肤
如果你的皮肤很油，你可以使用爽肤水来平衡它。
穆斯塔法通常不向她的病人推荐化妆水，因为化妆水会让皮肤过度干燥，但很多人喜欢使用化妆水后的干净感觉，尤其是油性皮肤的人。你可以使用调色剂来调节油脂，但要确保不是含酒精的，因为酒精太刺鼻了。找一个有用的苹果醋,金缕梅,这,纯化水,胶束水,或金盏草。关键是在这一步不要过度，因为你不想让皮肤失去所有的水分。如果你尝试了它，但你的皮肤变得更油，或感觉紧绷或发红，你应该考虑把它从你的日常生活中去除。
如果你选择这一步，克莱尔柔顺准备爽肤水包括透明质酸水合物和芦荟和其他植物萃取物舒缓，因为它平衡皮肤的油脂水平。
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步骤3(可选):用血清解决特定的问题
如果你想针对特定的皮肤问题，可以在日常生活中加入血清。
血清并不是养成良好的卫生习惯所必需的，但你可能会发现你喜欢添加这一步，特别是如果你有皮肤问题，比如脱水或抗衰老。
对于脱水皮肤，值得一试的是Cosmedica透明质酸血清。它包括高浓度的透明质酸它可以容纳1000倍于自身重量的水，帮助你的皮肤保持水分，看起来更光滑更丰满。
如果你想要一种能保护你的皮肤不受环境影响、减少细纹、皱纹和黑斑的精华液，可以考虑一种含有维生素C。宝拉的选择C15超级增强剂使用15%的抗坏血酸(维生素C)来改善皮肤的色调和纹理，以及对抗自由基老化皮肤，阿魏酸和维生素E保持维生素C稳定更久。
第四步:使用保湿霜来补充皮肤屏障
用保湿霜补充皮肤的保护屏障。
正如你现在所知道的，这对健康的皮肤是不容置疑的。但使用保湿霜并不意味着要在皮肤上涂一层光滑或油腻的涂层。如果想要舒适的感觉，在使用洁面乳之后再使用凝胶型的无油保湿霜。
适合日间使用的防晒系数为30的CeraVe面部保湿霜是一个不错的选择。适合中性至油性皮肤，不油腻，含有神经酰胺(存在于皮肤最外层的脂质)，保护皮肤屏障。有广谱保护，你的皮肤免受UVA和UVB射线的伤害。
如果想要夜间保湿，可以试试露得清(Neutrogena) Hydro Boost水凝胶(Hydro Boost Water Gel)，它能与透明质酸(hyaluronic acid)保湿，并声称能迅速吸收，让你感觉轻盈。另外，它不含香味，适合敏感皮肤。
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