信贷:搅拌机瓶/审查
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作为一个瑜伽老师和狂热的做运动的人,我最怀念最严重时检疫不去酒吧或者浏览存储它是健身房。渴望回到健身房,加载深蹲架,或欧姆瑜伽工作室,我作了一次网上购物热潮,囤积的所有与健身相关的要素,我认为会让我保持积极性和活跃。从新的运动服到新的举重器材，我花了很多钱(确切地说，接近1000美元)。
虽然我后来又回到了健身房(我住的马里兰州的健身房现在又开张了)，但我还是会使用一些我在隔离期间买的产品——比如。它们非常适合在家和健身房锻炼。如果你正在寻找最好的装备来升级你的下一个汗衫，我已经把我的购买范围缩小到最值得你花钱的10件东西。从鲨鱼缸著名的Bala手镯到best water bottle，这些都是我在2020年买的最喜欢的健身产品。
1.这个搅拌机瓶有30,000条评论
这是我拥有的最喜欢的杯子。
多年来，我一直是搅拌机瓶子，但是我的收藏在今年的时间里，我花了更多时间训练（并且是诚实，亚马逊的更多时间）。我每天都使用搅拌机瓶振动瓶 - 我每天早上都能在我去健身房前做的第一件事是用一个来混合我的锻炼前饮料，另一种混合我的锻炼后摇晃。他们陷入了我的健身包的口袋，并配有一个不锈钢混合球，无论你混合，都有剧烈的奶昔将饮料融为一体。此外，还有很多漂亮的颜色和设计可以选择......好吧，你可以看到我如何感受到被迫储量。
2.来自鲨鱼坦克的野蛮受欢迎的巴拉手镯
手镯的范围从1/2磅到2磅重量。
手腕和脚踝的负重会带来不好的名声——他们经常是医生说，这是不正确的。(注意:戴着它散步、跑步或做任何有氧运动都是绝对不可以的。)然而，如果你正确地使用它们，它们也可以被用作方便的双关语。巴拉手镯是你现在能买到的最时尚的可穿戴重量设备，所以我当然要亲自尝试一下。我真的喜欢在瑜伽造型或杠铃课上使用这些一磅重的杠铃，而不是拿着哑铃(它们更舒服)，当我在家举哑铃时，我可以把它加到我的手腕上，增加一点额外的重量。
3.这些高腰的Alo瑜伽紧身裤
如果它们对星星足够好，他们对我来说足够好。
我唯一与Kendall Jenner，Selena Gomez和Gigi Hadid有共同之处的是一对alo瑜伽绑腿。我买了Celeb-Loved Airlift绑腿从任何地方看着名人见面后，从那以后一直穿着它们。我喜欢他们只是适当的透气但是支持完全squat-proof（即，没有尴尬的衣柜故障）。另外，他们真的讨人喜欢（IES）。
从Alo Yoga购买Airlift高腰紧身裤，价格118美元
4.这些吊带用于较重的重量
超过7000名亚马逊购物者对这些视频点了赞。
我不想说得太夸张，但我的生活——更确切地说，我的锻炼——在我从Rip Toned获得这些举重带的那天改变了。有了皮带，我就可以把哑铃的硬举力从40磅增加到75磅，因为皮带可以帮助我牢牢地抓住更重的重量而不会滑倒。它们可以很容易地适合任何尺寸的手腕，而且非常坚固耐用。
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功能
这个健身日志追踪我的锻炼
我每次去健身房都带着这个。
有一段时间，我会在手机的Notes应用程序上乱糟糟地记录我所有的锻炼(如果我还记得记录的话)。这不是很有效。这就是为什么我最终决定升级到一个真正的日志本。它可以记录我需要做的每件事，从我每天的代表和设定，到我的食物，到我的目标和数据。而且，它小到我可以把它扔进我的运动包里。
从亚马逊获取Newme Fitness Log Book以14.99美元
6.这种泡沫辊用于疼痛的肌肉
好疼。
努力工作，恢复更难 - 这是我试图居住在今年的座右铭，特别是如果我不在健身房，我坐在办公桌或沙发上。我的肌肉很容易得到疼痛或僵硬，这是泡沫滚筒派上用场的地方。我喜欢这个高度评分的（我们在我们的测试中选择了我们的便携式选择最好的泡沫辊)因为它可以缓解紧张和疼痛，而且适合我身体的任何部位使用，从腿筋到大腿到背部，在不滚动的时候还可以储存起来。
从亚马逊购买TriggerPoint Grid泡沫滚轮只需34.99美元
7.这个hydrojug全部在Instagram上
将你的瓶子和你的手提箱混合搭配。
保持水分是感受和表现最好的关键，如果你是经常练习的人，它更重要。虽然我一直对饮用水一直非常好，但我想要一种方法来确保我每天最低一加仑，所以我夏天订购了一个水力。Instagram-Games的品牌使得多彩可重复使用的瓶子持有最多一半的水，所以我所要做的就是一天填充一次（并啜饮它）过去一天，我知道我在水中得到了。我将我的流行携带套管（像迷彩，豹和染料等印刷品一样配对，便于靠近健身房和健身房。
从Hydrojug获得1/2加仑Hydrojug瓶，以19.99美元
8.一个Lululemon瑜伽垫
露露柠檬绝对不会错。
作为瑜伽老师，我已经拥有五个瑜伽垫，我也是需要另一个？不，但我想要另一个让我觉得更有动力继续我的vinyasa在家里做饭吗？绝对地。虽然我的个人最喜欢的垫子是生命瑜伽垫，我也是一个巨大的粉丝Lululemon可逆垫我最后买了这个，我们的专家称之为最好的瑜伽垫在那里。我喜欢漂亮的图案和颜色，更重要的是，它提供充足的缓冲和防滑表面。
9.这是最受欢迎的加权背心
一点额外的重量可以走很长的路要走。
立即穿着加权背心，使任何锻炼方式更加努力，同时使佩戴者立即感觉到更多Badass。无论是为了演出动力步行还是做弓步，我都会抛出这一点，以增加更多的阻力。我从迪克那里得到了这座背心，就像它很容易调整以适合我的身体，它有20个可拆卸的双磅重量，所以我可以加入到我的框架上的多达40磅的额外质量，并对我的锻炼造成额外的挑战。
从Dick's Sporting Goods以79.99美元的价格购买40磅重的背心
10.这个吧台是做引体向上和俯卧撑的
它有三种不同的抓地力选择。
我今年的一个目标是能够做出一个独立的上拉。虽然我不在那里，但我能够练习像否定和辅助乐队的移动一样 - 并在家里进步 - 感谢这个酒吧。我喜欢把握它很舒服，它非常多功能（你也可以用它来用于俯卧撑和逢低）。更重要的是，作为一个不是超级方便的单身女性，我欣赏到没有所需的钻孔或螺钉的门口是多么容易。
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