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当你想到酸时，你的脑海中可能会浮现出很久以前化学课上的元素周期表和黑板的画面。在脸上做科学实验的想法听起来很可怕。但是有很多酸可以在质地和色调上帮助你的皮肤变好。
这三种酸分别是-羟基酸(AHAs)、-羟基酸(BHAs)和多羟基酸(PHAs)Sandhya Deverapalli博士她是波士顿塔夫茨医学中心(Tufts Medical Center)的皮肤科医生，也是化疗和移植皮肤科主任。下面，你将了解这些类别下最常见的皮肤类型，以及如何找出最适合你的皮肤。
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功能
什么是-羟基酸?
α -羟基酸被认为可以减少褪色。
aha来源于水果和牛奶等食物。AHAs能去除皮肤表面的角质，最适合那些想要淡化褪色的皮肤，减少细纹和皱纹的人。虽然这种酸在非处方剂量中是温和的，但Deverapalli建议，如果你有皮肤问题，比如湿疹或酒渣鼻使你的皮肤更加敏感。
乙醇酸:乙醇酸是从甘蔗中提取的一种去角质剂。这是被FDA批准作为局部治疗为色素沉着过度(黑色素的过量产生)或阳光照射造成的光损伤。它还可以通过去除皮肤外层的角质来改善皮肤纹理。这种成分在沙龙护理中很常见，比如化学换肤，或者在非处方护肤品中，比如精华液。
乳酸:乳酸可以从牛奶或发酵的蔬菜中提取。酸是有效紧致肌肤从而抚平细纹和皱纹。与此同时，它可以去除皮肤的角质，并可以帮助傍晚色调和纹理。
扁桃酸:这种酸来自杏仁，可以治疗痤疮和色素沉着，但一项研究发现扁桃酸也可以提高肌肤弹性和紧致度。
含有aha的产品
用于提亮皮肤:普通乙醇酸7%去角质爽肤水
想要获得乙醇酸的去角质、美白功效，试试这款来自the Ordinary的爽肤水。除了7%的乙醇酸，该化妆水还含有塔斯马尼亚胡椒莓衍生物，以减少刺激，人参根和芦荟舒缓和“提供可见的光泽”。晚上将爽肤水涂在化妆棉上，轻拍在干净的皮肤上。
减少细纹:普通乳酸10% + HA 2%去角质血清
如果你更关心抚平细纹和皱纹，试试普通乳酸10% + HA 2%去角质血清。血清含有10%乳酸，2%保湿透明质酸，塔斯马尼亚胡椒莓，以减轻角质对皮肤的刺激。晚上直接涂在清洁的皮肤上。
从丝芙兰获得普通乳酸10% + HA 2%去角质血清6.80美元
用于减少红肿:大公无私采用海兰扁桃酸和米糠温和去角质血清
治疗痤疮和色素沉着与此血清护肤大师海拉姆雅宝由Hyram无私含有扁桃酸的线条可以去死皮和提亮皮肤，彩虹藻也可以去死皮，水杨酸可以疏通毛孔。该品牌建议每隔一晚在面部和颈部使用一毛钱的量。
24美元可以买到海拉姆(Hyram)扁桃酸和丝芙兰(Sephora)米糠温和去角质血清
什么是-羟基酸?
-羟基酸可以预防痤疮。
这种酸性物质来自柳树皮、鹿蹄草叶子和甜桦树。aha可以帮助容易长粉刺的皮肤，因为它们有去角质的能力，而BHAs则被认为对皮肤更有益油性和痤疮皮肤因为它们具有消炎作用，能深入毛孔。因为成熟的皮肤会随着时间的推移失去油脂，Deverapalli建议使用BHAs，也就是水杨酸，用于年轻的皮肤，“有足够的油来补充。”如果你有敏感肌肤或者湿疹或酒渣鼻等疾病，Deverapalli建议要么放弃BHAs，要么间歇使用。水杨酸是最常见的丁基羟基茴香醚它被用于化妆品，因此，关于它对皮肤的影响有很多信息，但其他的还包括-羟基丁酸、莨菪酸和海藻酸。
水杨酸:源自柳树皮，水杨酸是这一类的主要酸。它是亲脂性的，这意味着它可以进入毛孔并溶解导致痤疮的死皮细胞和油脂。因此，这是一种常见的局部痤疮治疗方法。
含有BHAs的产品
对于水杨酸:宝拉选择2% BHA液体去角质
这款液体去角质产品来自Paula 's Choice，是粉丝的最爱，因为它可以用水杨酸温和地去角质，同时用绿茶提取物减少刺激。它声称可以提亮皮肤，甚至改善纹理和色调，疏通毛孔，防止粉刺。该溶液足够温和，每天使用两次;将其倒在化妆棉上，轻拍整个面部或容易爆发的区域。
什么是多羟基酸?
多羟基酸可以帮助保护皮肤，防止老化迹象。
pah鲜为人知，被称为新一代的AHAs一项研究发现pha具有与aha相似的抗衰老作用比如抚平细纹和皱纹，紧致肌肤，但不会刺激皮肤，如酒渣鼻。Deverpalli说，由于其抗氧化特性，pah也可以刺激皮肤的生长和修复。它们也比AHAs提供更多的水分。在这三种酸中，Deverapalli向那些想要防止衰老的人推荐PHAs。
葡萄糖酸内酯:这种酸是由葡糖酸它还起着保湿剂的作用，也就是说它吸收并保持水分。它还能去除皮肤的角质，就像-羟基酸和-羟基酸。研究表明葡萄糖酸内酯可以保护皮肤免受紫外线伤害(但你不应该忽略防晒霜)。
乳糖醛酸:来自乳糖,乳糖醛酸作为一种保湿剂吸收水分，是一种抗氧化剂，保护皮肤免受环境侵略者。
半乳糖:半乳糖来自于乳糖中的糖，它还能去除角质，提供保护皮肤的抗氧化剂。
含有多环芳烃的产品
用于敏感皮肤去死皮:Inkey List Polyhydroxy Acid (PHA) Gentle去死皮爽肤水
如果你是敏感皮肤，但仍然想要化学去角质酸可以提供的，试试Inkey List的PHA爽肤水，它含有葡萄糖酸内酯，可以去除死皮细胞，烟酰胺控制油脂，芦荟舒缓皮肤。早晚将爽肤水涂抹在化妆棉上，清洁皮肤。
从丝芙兰购买Inkey List Polyhydroxy Acid (PHA) Gentle去角质爽肤水，价格10.99美元
滋润干燥肌肤:Neostrata恢复仿生面霜
尝试Neostrata面霜来滋润和舒缓干燥、敏感的皮肤。它含有12%的乳糖酸和葡萄糖酸内酯，可以去角质和保湿皮肤。每天涂抹两次，清洁皮肤，效果最佳。
改善纹理和色调与三重威胁:光泽解决方案
润肤液结合乙醇酸和乳酸(AHAs)，水杨酸(BHA)，和葡萄糖酸内酯(PHA)，以解决痤疮和不均匀的纹理和肤色的皮肤。它还含有甘油和芦荟滋润和舒缓皮肤，以及烟酰胺控制油。每三天，将溶液涂在棉垫上，轻拍皮肤。
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