怀孕会改变你的皮肤

怀孕会给身体带来各种变化。毕竟，你正在孕育新生命!你可能很想知道这些变化会如何影响你脸上和身体上的皮肤，以及你应该从日常生活中去掉哪些成分，用安全的孕期护肤产品来代替。为了找出最常见的与怀孕有关的皮肤疾病以及如何安全治疗，我们进行了咨询博士Isha蒂尔南，一个有波士顿塔夫茨医疗中心的皮肤科医生。

怀孕期间面部皮肤会发生变化

来源:Getty Images / damircudic

由于雌激素(一种女性荷尔蒙)的增加，很多情况都可能发生，从痤疮或黄褐斑(变色)到皮肤油脂水平的变化，导致皮肤更油或更干燥。

粉刺:荷尔蒙粉刺怀孕的时候脸的下三分之一部位会出现“猫脸”，包括下巴、下巴和上脖子。如果你在怀孕前就开始处理痤疮，荷尔蒙的变化实际上可能会清除它，但它也会以另一种方式起作用，导致许多孕妇长痤疮，直到她们生完孩子。蒂尔南说:“大多数人确实需要一些治疗，或者想要一些治疗，即使痤疮消失了，很多时候也会导致皮肤上出现红色或黑色痕迹，然后他们就需要治疗了。”

在怀孕期间，你应该避免使用一些可能用于治疗痤疮的成分，比如水杨酸或过氧化苯甲酰，因为它们对宝宝的发育有害。相反，蒂尔南建议使用壬二酸，这是一种去角质产品，有处方(15%浓度)和非处方(10%)两种选择。壬二酸不仅可以治疗现有的痤疮，也可以治疗黑斑和染色，或由痘痘引起的色素沉着。对于场外期权，可以选择普通的壬二酸混悬液的10%。您还可以尝试乙醇酸，另一个可以保持皮肤的纹理光滑。尝试普通的乙醇酸7％调色溶液供日常使用。除了任何治疗方法，无论你是哪种皮肤类型，你都要使用温和的洗面奶和无油(避免堵塞毛孔)保湿霜。

黑塞马斯：黄褐斑也被称为“黄褐斑”，或在脸上出现斑点的皮肤变色，是怀孕期间另一种常见的皮肤副作用。色素沉着是由荷尔蒙，尤其是雌激素的增加引起的，荷尔蒙会增加黑色素的过量分泌，导致斑点变深。蒂尔南说:“人们在怀孕之外可能会感染，但你更有可能在怀孕期间感染。”黄褐斑可能会在怀孕后消退，但如果它持续在皮肤上，你可以在怀孕期间或之后治疗黑暗。

为了抵消皮肤中多余的黑色素，你可以使用美白治疗。一种常见的是对苯二酚，但蒂尔南警告说，你应该在怀孕期间避免使用它需要更多的研究确定宝宝有多安全。在这里，她建议再次选择壬二酸，因为它适用于产生黑色素颜料的酶，降低变色。另一个可以尝试的亮白成分是维生素C，抗氧化剂，不仅瞄准暗点和色谱，而且还可以保护你的皮肤免受自由基的自由基。一个你可能会考虑的是TruSkin维生素C血清，还含有透明质酸，滋润肌肤，丰盈肌肤。蒂尔南推荐的最后一种光亮成分是曲酸，通过阻断酪氨酸酶来防止黑暗，产生黑色素所需的氨基酸。一个尝试是Skinceuticals变色国防它将曲酸和烟酰胺甚至出现皮肤的纹理和音调。

最后，你需要使用SPF至少为30的防晒霜，并且要使用广谱的防晒霜来阻挡UVA和UVB射线。防晒是必要的，尤其是怀孕和患有黄褐斑的人。蒂尔南解释说:“事实上，已经证明(任何)可见光，比如你坐着的光线，会使黄褐斑或黄褐斑恶化。”蒂尔南建议使用物理(也就是矿物质)防晒霜与化学成分不同的是，作为主要成分的氧化锌已被证明对婴儿是安全的，因此无需担心通过皮肤吸收还有你的系统。（其实，氧化锌是尿布糊中的常见成分。）

油性或干性皮肤:您可能会注意到的另一个变化是您的曾经干燥的皮肤开始在怀孕期间倾斜油性或反之亦然。蒂尔南解释道：“我认为”怀孕的辉光“可能是部分原因，因为人们有更多的石油生产，所以也许他们有点”闪亮“，”蒂尔南解释道。“而且，因为，怀孕，你往往会增加血液流动和血液循环，所以也许这是它的一部分。”另一端，一些皮肤在概念前倾斜油腻的女性，可能会经历干燥。（谢谢，荷尔蒙。）

虽然你的皮肤类型的变化没有具体的治疗（可能会在出生后可能稳定），但请记住，无论您是否更干燥或油腻，都要记住保湿。“即使皮肤有点油腻，你还是想要保湿”,蒂尔南说。“你肯定不想让自己的皮肤因为缺水而分泌过多油脂。”另外，油性皮肤实际上可能是脱水。为了保持皮肤水分充足，喝大量的水，找一种含有透明质酸(如Cerave保湿霜)，或者考虑添加透明质酸血清(比如Cosmedica透明质酸血清)转变为你早上和/或晚上的例行公事。

怀孕期间身体的皮肤会发生变化

来源:盖蒂图片社/奥布拉多维克

你的身体比你的脸经历了更多的变化，因为它为你的宝宝腾出了空间，这自然会影响皮肤。最常见的真皮问题是皮肤发痒，妊娠纹，皮疹，可见静脉，皮肤赘肉，以及腹部的一条深色垂直线Linea nigra.。

皮肤发痒：怀孕期间皮肤发痒有很多原因。最简单的原因是皮肤干燥，这可能是由于荷尔蒙的变化，甚至是天气的影响。不管怎样，你的皮肤需要更多的水分，如果是这样的话，试着定期用富含水分的面霜来保湿，比如Cerave保湿霜。如果瘙痒仍然存在，则可能与皮肤的拉伸有关，这会导致炎症，或者您可能有一个明显的皮疹（更多关于下面的那些）。此外，诸如湿疹和牛皮癣可能在怀孕期间恶化并引起皮肤瘙痒。如果你的皮肤粗糙干燥，对非处方面霜不起作用，你可能需要和皮肤科医生谈谈，制定一个治疗的策略。

妊辰纹:这些在皮肤上的凹陷或轻微的凹陷是由于缺乏胶原蛋白和弹性蛋白，两者都是蛋白质，身体产生充当结缔组织以秉承皮肤的结构。它们可能看起来像粗糙的线条，比你的皮肤或粉红色或红色呈暗。由于婴儿的生长和身体的重量而迅速增长或损失和皮肤的拉伸常见变化妊娠纹。在怀孕期间，快速增长是很难避免的，但蒂尔南建议，你可以通过健康的饮食和日常锻炼来尽可能稳定你的体重增加。尽管如此，妊娠纹可能是不可避免的，特别是当你的宝宝较大或你有多胞胎的时候。因为这些是疤痕的真皮,表皮下的层,治疗妊娠纹局部并不总是有效的,但试图治疗妊辰纹的最好方法是通过保持皮肤滋润,让它保持水分和丰满,饮用足量的水和按摩肌肤,促进血液循环你关注的领域。如果你在生完孩子后对他们的外表感到困扰，你可以在办公室接受一些手续，比如化学换肤,激光治疗,或微针所有这些都会对皮肤深层结构造成故意伤害，迫使皮肤重建胶原蛋白。

皮疹:怀孕期间有几个皮疹，并引起红色，干燥，斑点或瘙痒的皮肤。“有一些叫做的东西多态妊娠爆发人们可能会发炎，非常痒，红色的妊娠纹，”蒂尔南说。“妊娠纹本身也可能发痒，但这更像是可能发展成的夸张皮疹。”皮疹有不同的原因和治疗方法，这就是为什么如果你发现你的皮肤上有疹子就去看医生是很重要的。蒂尔南说:“有些治疗方法在怀孕期间使用是不安全的，即使是一些局部类固醇，你也需要被告知如何使用，这样才安全。”

可见静脉:发育是正常的静脉曲张或蜘蛛静脉在怀孕期间。静脉曲张表现为从腿部隆起的大血管，呈紫色、蓝色或绿色。蜘蛛的静脉比你肤色的血管更小，呈紫红色或深色，通常出现在腿部或面部。两处静脉通常都是无害的，由加速血液循环引起。如果你需要做一些门诊治疗，比如激光手术，或者确认一下其他方面都没有问题。

皮肤标签:皮赘是微小的、无害的皮肤瓣，通常与你的肤色相同，但可能会变浅或变深。它们几乎可以发生在身体的任何地方，而且在怀孕期间可能会形成新的。皮赘的生长可能是由于激素或基因的增加，没有办法阻止它们。蒂尔南说，它们通常不会在怀孕后自行消失，但如果它们真的困扰你，皮肤科医生可以在你分娩后移除它们。

黑线:如果您注意到从腹部按钮到您的阴部骨骼的变暗线，则会调用Linea nigra.。蒂尔南说:“很多人在怀孕前就有过这种病，因为它非常非常亮，所以他们看不见它，但它在怀孕期间会变暗，在婴儿出生后会消失。”肤色变暗的确切原因尚不清楚，但人们认为这与荷尔蒙的涌入有关，而且在你生完孩子后这种肤色就会消失。

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