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最好的整体
Therabody Theragun精英

Theragun作为按摩枪的代名词是有原因的——它的功能令人惊叹。从人体工程学设计到教育应用Therabody,甚至到它光滑、专业外观的包装,Theragun已经覆盖了所有的基础。具有五种速度,五个附件,和一个把手,使它很容易到达身体的大多数地方,它是市场上最好的按摩枪。

当我测试原始的Theragun G3模型去年(现在已经没有了),我主要的抱怨之一是,它听起来像一个手提钻在你的身体上。Theragun Elite降低了噪音——它仍然没有安静的,但在使用最紧张的环境时,你不会让人们从另一个房间过来问是否在外面施工。它的五速水平和附件提供了广泛的感觉和压力水平,应该满足从职业运动员到休闲跑步者的每个人。它也有一个三角形的人体工程学把手,使它有别于其他的。其他枪的把手就不那么容易握在手里了,这使得你很难到达枪的背部、颈部和肩部,但泰拉枪的把手可以让你轻松到达这些地方。提高或降低强度设置也很简单,在枪的顶部有一个小的控制面板,当你按摩肌肉时,你可以很容易地用你的拇指来切换,而大多数其他按摩工具需要循环所有的设置来达到之前的设置。

该产品提供的最大改变是Therabody应用程序的蓝牙功能。该应用程序连接到你的Theragun,并提供预置程序,所以你所要做的就是选择一个热身或恢复治疗,并自动“播放”在Theragun上。当你进入这款应用程序时,你可以为特定的运动选择不同的热身和冷却方式,比如跑步、骑自行车或瑜伽(只是举几个例子)。你也可以寻找治疗特定肌肉问题的方法,比如腕管、坐骨神经痛,甚至是“科技脖”(长时间低头盯着电脑和手机导致的脖子疼痛),如果你整天都在办公桌前工作,科技脖会是你的救命良药。在那里,你点击治疗,确保你的Theragun是打开的,应用程序会引导你通过。它告诉你在你的身体上,你应该在哪里握住龙枪,你应该如何移动它,如何握住手柄,以及你应该将它压在你的肌肉上多长时间。如果推荐的压力对你来说太大了,你可以通过应用程序来调整强度,而不是按Theragun上的按钮。该应用程序还会建议理想的力度,以及针对特定肌肉群时应该使用的附件。

还有一些小小的缺点:我有时会遇到应用程序的小问题,比如图片无法加载,或者当我试图切换附件时,当它关闭后,我不得不重新启动整个治疗过程。尽管它并不完美,但我认为它是市面上最好的按摩枪。

总而言之,这次经历让我大吃一惊,因为它消除了按摩的所有猜测。这款应用让我感觉就像家里有一位健康教练,视频、直观的图片和有用的信息都贴在了网上。所有这些使得它比大多数价格都要高。当谈到Theragun Elite时,你肯定会得到你所付的钱。

优点

  • 人体工程学设计的手柄

  • 蓝牙功能与应用程序

缺点

  • 昂贵的

Vybe Pro打击乐按摩枪产品形象
Vybe专业打击乐按摩枪

如果你想用你的钱买到最划算的东西,Vybe Pro就是为你准备的。它有9个速度和8个附件,远远超过了其他典型的4到5支枪,为每个人提供了一些东西。首先你要知道的是,这把按摩枪与其他模型相比。比如"也许我该去帮维修队在纳斯卡比赛上卸轮胎"之类的。如果你不介意,就能完成任务。它有一个标准的l型手柄和侧面的变速按钮,你可以用一只手轻松地改变速度。它有独立的上升或下降按钮,不像我们测试的其他枪支,你有一个按钮循环整个强度范围,只是回到较低的速度。不过,九速可能会让人感觉难以承受,所以Vybe有“记忆功能”是件好事,这意味着它能保持在你关掉它之前的水平。

你真的需要所有九种速度吗?可能不会。在测试过程中,最后三个关卡对我来说都是一样的,当我每升一级时,唯一增加的似乎是噪音。同时,因为这是我们测试的最大的产品,也是最重的产品之一。因为使用按摩枪通常需要用一只手长时间握着它,这可能会使一些手或手腕力量有限的人更难使用。

优点

  • 可以用一只手轻松地变速吗

  • 各种各样的速度和附件

缺点

  • 握起来会很尴尬吗

Therabody Theragun mini产品形象
Therabody Theragun迷你

Theragun Mini只有一个附件和三速设置,但它在一个小包装中包装了一个大冲击。这是我们测试的最独特的产品,符合人体工程学的设计,适合你的手掌,而不会感到尴尬。因为它比我们测试的其他按摩工具要小得多,如果你想要带着它旅行或者放在你的健身包里,这就是你的答案。而你仍然可以受益于使用迷你Therabody应用,大量的视频显示你肌肉群按摩根据您的需要,它没有蓝牙功能像Theragun精英,所以它不会自动调整到完美的速度或告诉你你应该拿着按摩枪。

在所有的Theragun工具中,Mini提供了最少的铃铛和哨声。你可以附加任何Theragun附件到它,但Mini本身只有一个附件,所以你必须拥有另一个Theragun按摩枪,如果你想有不同的附件头。就像Theragun精英,这支按摩枪可以很容易地操作来按摩你的背部和肩膀,它提供了大量的控制,无论你在哪里使用它。

虽然与其他按摩工具相比,三速级别似乎还不够,但我觉得每一级都完成了任务,而且它们之间有足够的区别,每次调整都让我感到满足。如果你正在寻找一些小型和基本的东西,Theragun Mini是一个不错的选择,特别是如果你想拥有一些与Theragun同名的东西,而不想花400美元购买其他产品。然而,如果你想少花点钱,多赚点钱,又不想让自己的品牌闪闪发光,还有更好的选择。

优点

  • 符合人体工程学的手柄

  • 体积小巧,适合旅行

缺点

  • 只有一个附件

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Ekrin B37产品形象
Ekrin B37

在整个测试过程中,拥有五种速度和四个附件的Ekrin B37的表现就算不算出色,也相当不错。这两款车的速度都很不错,按摩效果也不错,声音也不太强烈,给人一种中庸的体验。B37的主要缺点是,调节压力水平的按钮位于枪的顶部,如果你把枪放在l形把手的底部,就不可能用一只手来改变速度。

不得不用两只手来改变速度可能不是最大的不便,但这在我们的书中让它下降了几个档次,因为其他按摩枪都有完善的单手控制。另一个小缺陷是,如果你想要下降到一个较低的位置,它需要你通过所有的速度,因为枪上的一个按钮只能让你上升。

优点

  • 速度水平变化很大

  • 每一种速度都能提供得体的按摩

缺点

  • 电源按钮的位置有点尴尬

  • 改变速度会很烦人吗

运动员K1冲击式按摩枪产品形象
运动员K1冲击式按摩枪

Sportneer有五速设置和六个附件,其中两个是由金属制成的,专门与油一起使用(在我们的测试中没有其他产品提供)。我试着用金属附件和精油,感觉还不错。我最喜欢的是金属连接件摸起来很凉,在经历了长时间的大汗淋漓的跑步后,这是一种受欢迎的感觉。它也比我测试过的其他枪要温和得多——所以,虽然它不能提供我有时想要的强烈压力,但当我的肌肉如此柔嫩,我甚至不想泡沫卷起来时,它就是我伸手去拿的按摩枪。

把它调到最低,然后慢慢往上调,当我用它来轻微按压痛点时,Sportneer效果最好。尽管它提供了高达3,200ppm的速度,但它没有提供那么多的力量,使它成为我们测试的静音枪之一。我还发现我需要比别人更频繁地充电。这对于那些预算紧张,想要多层权力,但又不想让自己的肌肉进入深处的人来说是理想的选择。

优点

  • 包括与油一起使用的附件

  • 非常适合非常酸痛的肌肉

缺点

  • 深部压力不足

满足测试人员

凯特问:麦卡锡

凯特问:麦卡锡

社交媒体主管

@kateqmccarth

凯特·麦卡锡(Kate McCarthy)是社交媒体主管,她经常写有关健康和健身的文章。

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