Jaxjox Kettlebell 2.0评论：可调重量是否值得？- 审核 - 澳门万博平台,新万博新用户注册,新万博赞助英超

更新于2021年3月16日

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如果你想要运动 - 和建立强度- 回家，机会很好，你认为是kettlebell。这种简单的处理重量是整个身体的一种好方法，从小牛到臀部的臀部。但建立一个完整的所有各种重量的集合，你可能需要练习kettlebell波动那下蹲,开销按不是每个人都能做到，尤其是如果你住在一个小空间里。这就是你可能会遇到的地方Jaxjox Kettlebell Connect 2.0它是一个可调节的壶铃，附带一个应用程序，可以跟踪你的动作和重复。我有机会试用该公司的第二款“可连接”可调节壶铃几个星期——以下是你应该知道的。

Jaxjox Kettlebell 2.0是什么？

Jaxjox Kettlebellconnect 2.0看起来像一个常规的壶铃，带有球茎，圆形的基础，一个围绕着顶部的单个手柄，而不是在视觉上与世界上最尴尬的奶奶手提包不同。与其前身一样，原来的Kettlebell Connect（不再出售），它有六个体重，12到42磅，您可以以六磅增量转换为18,24,30和36磅。充电基座还容纳一个显示kettlebell的当前重量的LCD屏幕。它需要229.99美元。

与所有JaxJox产品一样——其中包括可调哑铃，一种振动泡沫辊和一个新的Mirror-esque 家庭健身房- Kettlebell通过蓝牙连接到智能手机应用程序，该应用程序跟踪来自锻炼的数据，例如实时代表，集，平均功率和总重量。（原始Kettlebell没有提供实时跟踪。）您可以在Jaxjox App中免费访问跟踪和一些简短的培训视频，以及在付费版本中的额外锻炼视频库和程序，这是一个月为12.99美元。

Jaxjox Kettlebell 2.0如何工作？

Jaxjox1. — Jaxjox的塑料壳在金属板上滑动，并采取适当重量的需求。

当你订购这款壶铃时，它会装在一个49磅重的盒子里，大约有梳妆台抽屉那么大，盒子里有三个主要部件:一个塑料壶铃外壳，里面装着五个相互联锁的重板;一个底座，用来给电子元件充电和更换重板。设置很简单。你插入底座，把重量板堆在上面，然后把塑料外壳滑到上面。壶铃的重量显示在底座中央的一个小液晶面板上，两侧各有两个箭头按钮，你可以使用它们进行调整。当你达到你想要的重量时，让它静一静，直到它发出“哔”的声音。这意味着你所选的盘子已经放在壶铃里面，可以使用了。

当你拿起它时，壳牌抓住它需要指定的重量的板，所以对于12磅重量，它只需使用壳牌，18磅是壳牌加一块板，等等，最多42磅，最多42磅所有的盘子。它还包含运动传感器，这是它如何从锻炼中检测到移动。Kettlebell收取约14小时的费用，因此您并不总是必须将其保持在基础上，但我喜欢将它们保留在一起进行超闲存储。

Jaxjox Kettlebell 2.0有什么好处？

从结构上来说，壶铃非常棒。我对它的塑料外壳有点怀疑，但它感觉很耐用，而且抓地力出奇地不滑，我发现它比我用过的金属壶铃更容易抓住。切换权重也很容易，而且很直观。我喜欢盘子滑到合适的位置，发出令人满意的咔哒声，并发出额外的哔哔声，以确认它准备好了。当我第一次拿起它的时候，我有一种(也许是不理智的)担心重量板会滑出来，但它们在摇摆、下蹲和弓步的过程中保持安全——并同时记录下所有这些。

我也喜欢这个应用程序的免费版本。它提供了对大约100分钟的教学“技能”视频，这些视频可以通过经典的Kettlebell练习等等推,那单臂摆动,清洁。I didn’t have too much experience with kettlebells before—I’d used them here and there in workout classes, but when it comes to my own home gym, I’ve always been happy with my set of dumbbells—so I relied on the Skill videos to ensure I had proper form.

Jjapp. — Jaxjox在应用程序中计算您的Fitnessiq，这取决于您每周锻炼多少次。

The app also provides access to the stats the device tracks, showing how many sets, reps, and total weight you’re lifting in real time, plus a record of how many sets, reps, and total weight you’ve lifted over the past day, week, or month. These factors combine to score your Fitness IQ, a personalized metric that ranges from 0 to 100 that goes up the more you use the JaxJox Kettlebell. The IQ number is a little hard to parse—you’re told it’s important, but not why it’s important—but once I understood that it’s basically just a number that goes up the more you use it, it just seemed like a nice incentive to use it regularly.

什么对Jaxjox Kettlebell 2.0不大？

Kettlebell 2.0的大幅缺点是其成本。$ 230，它比标准的kettlebell价格高，但不是一个完整的套装（亚马逊基础版的20英镑套餐费用为35美元，六重重量的六重套装靠近雅克乔可提供的重量范围，基于亚马逊当前价格的190美元。它也比其他可调壶贝尔斯更贵Bowflex Selecttech 840，这有六个重量，范围为8到40磅，目前亚马逊的价格约为170美元。Jaxjox是高品质，易于使用的，最重要的是，提供其他人没有的跟踪功能。万搏体育官网网址更重要的是，我发现我不需要所有六个重量选择，这似乎我要付出更多的费用。在大多数情况下，我倾向于在12到24英镑的范围内粘在一起。但是，如果您家中的多人将使用Kettlebell（或计划进行一些大量的收益），权重范围将更有价值。

该应用程序也需要工作。免费版本和付费版本都有毛刺我能够在免费版本中宽恕，但不在一个月内收取12.99美元的人（或与之相同）Peloton应用）。付费版本在理论上似乎很好，但在实践中并不是很实际的。它在10到50分钟之间有大约100次锻炼，分为“汗水”类别（通常是使用Kettlebell的Hiit-Squessess），“强烈”（较慢的花束课程，专注于建筑肌肉），“寒意”（锻炼后恢复类）和“Flex”（瑜伽和移动训练），以及kettlebell的六周长度健身计划以及与应用程序配对的其他Jaxjox设备的其他人。它还具有过滤器，允许您按设备，类别，肌肉组，类长度，教练和健身级别排序类。

但使用这款应用程序并不直观。要选择一个类，您必须使用filter函数——而不是查看一个显示所有类和类别的主页——而且过滤器只是有时对我有用。例如，每次我尝试选择“Chill”或“Flex”类时，都没有结果。(当我访问JaxJox的站点时，我意识到这是因为Flex类还在开发中，还没有正式发布，但我仍然不确定这些冷类到底是怎么回事。)当我iPhone上的应用程序在所有工作了我许多次,我试图选择一个类,并简单地得到错误消息错误消息直到我结束后我也有记录的应用程序。几乎每次点击从软件的功能我很欣赏我的银行或信用卡应用程序,但与健身应用程序不一样,多couple-second延迟可能会阻止一些人锻炼。(免费版本也会出现注销问题，但因为使用它不需要额外付费，所以我不会抱怨太多。)

当我能够进入JaxJox应用程序时，我参加了几门强大而令人汗颜的课程，我喜欢它们。教练在分解壶铃动作方面做得很好，解释了每项练习需要使用的重量范围，并提供了有趣、有效的训练。我伸出JaxJox是否有任何计划更新应用。代表告诉我,他们是“推动新的更新月度”和应用将“全年进行优化,JaxJox将期待客户反馈的基础上引入新特性和要求。”万搏体育官网网址就目前而言，考虑到上课的工作量，我更倾向于在健身课上进行壶铃训练不同的应用程序或在youtube上。