5种带更好的工作午餐的方法

如果你在每天迎合午餐的办公室工作，恭喜 - 它在顶部感觉如何？但是，如果你喜欢我们其他人，那么你可能会在让你的悲惨的剩菜之间享用午餐和裂缝，每天都在拐角处摆脱困境。

我们来这里是想让你知道，午餐并不一定是你肩上天使和魔鬼之间的持久战。自己打包午餐是一个历史悠久的传统——借助我们最喜欢的、经过严格测试的产品和一点烹饪知识——甚至可以比外出就餐更好。你的钱包、饮食和味蕾都会感谢你的。

1.用多功能炊具准备一些你真正喜欢吃的东西

Credit: Life Made sweet and Crock Pot

我们很多人都会把工作午餐和三明治和沙拉联系在一起。它们是主食是有原因的，是的——它们制作简单，运输方便，而且几乎从不需要重新加热。但是你不会每天晚上都让自己吃同样的两种东西，那么你为什么要在午餐时这样做呢?

如果您正在寻找各种各样的热饭，那么实际上会让你兴奋地吃午饭，转向多炊具。这些台面器具（如宽容的即时锅）结合新万博新用户注册了慢炖锅，电饭煲，压力锅，酸奶制造商等功能的功能。当明天的午餐在你的优先级列表中或周末晚上时，他们可以在平日晚上拯救你的一段时间晚餐准备接下来的一周。

虽然我们对世界上最喜欢的速溶锅留下了深刻的印象，但我们的测试最好的电动多炊具其实放的比较便宜快煲快煲多用煲在上面。这款深度、用户友好的设备几乎通过了我们所有的测试，可以改变您用餐的方式，而不仅仅是午餐。

有一个快煲电压力锅或炖锅，但没有午餐的想法?试试这个10个复杂的素食食谱你可以用你的多功能炊具，或者这些freezer-friendly食谱这让准备饭菜变得很容易。

以69.00美元的价格在亚马逊上购买Crock-Pot Express Crock Mude-Capters

2.或尝试膳食套装服务，让食谱来到你身边

信贷：绿色厨师

如果您在午餐日常常规中仍然渴望品种，为什么不尝试一份膳食套件送货服务？这些高度可定制的服务每周或半每周为您的门提供新鲜的食材，并使用食谱卡为您提供帮助，以帮助您轻松，独特的膳食，否则可能从未发生过。他们还可以帮助您让您更快，更好，更知识渊博的家庭厨师。大多数套件用2到4份提供餐点，因此他们为平日午餐制作完美的剩菜。

经过几个月的测试最好的膳食套装送货服务在市场上，有机，美味绿色的厨师降落了我们的顶级挑选。我们在测试所有这些服务（以及更多）中，再次更新到此圆拨，所以请检查一下新竞争者是否索赔标题。

订阅《绿色厨师》，每餐10.50美元起

3.获取通过通勤的冰箱到桌面存储

信用：亚马逊并审核

虽然用旧的外卖盒储存剩菜和自带午餐是一种回收利用的方式，但这种做法过一段时间就会变得很过时。那些塑料容器会变弯变脏，你想装在里面的东西会漏到你的东西上。这不是一个好的开始。

我们测试了最好的食物储存容器亚马逊必须提供并选择玻璃锁组合容器套装我们最喜欢的。这些玻璃容器很漂亮，有巢状，防溢，有橡胶密封，防止在运输过程中泄漏(它们也可以帮助食物在冰箱中保持新鲜)。

如果你还是一个三明治和零食的人，我们最近发现了最好的可重复使用的三明治袋成为这一点午餐基金可重复使用的2包包装。可爱，方便和洗碗机安全，这些可重复使用的包包将帮助您抛弃塑料。

想找一款能让你的午餐舒适时尚的成人午餐盒?我们测试了最好的午餐冷藏箱和袋子并找到了这一点科尔曼9-可以软冷却器和打包可冷冻的午餐袋成为带着所有食物去上班的最佳选择。

购买亚马逊上的玻璃换档容器，以49.00美元
在亚马逊上购买Lunchkins可重复使用的两袋装午餐包，价格为11.00美元
在亚马逊上以15美元的价格购买Coleman 9罐冷却器
在亚马逊(Amazon)上购买这种可冷冻的午餐袋，价格为15美元

4.量好份量，这样你就不会感到饥饿，也不会在饮食上犯错

信用：亚马逊

当我们为未来打包食物时，有时我们的眼睛比我们的胃大——你认为你会饿，需要两倍于你实际吃的食物。或者，如果你像我一样，你会忘记一天需要多少时间，以为一个苹果和一个三明治就可以了。

为了避免在打包午餐时进行猜测，你需要准确地了解你需要多少食物来补充能量，并使用合适的工具准备合适的数量。我们爱的我的体重kd - 8000厨房秤，用于精确测量干成型，生产等。在我们的排名中，规模占据了我们的最佳点最好的厨房鳞片其精度和可访问性。如果您正在节食，那么像KD-8000这样的规模将帮助您保持轨道。

虽然我们建议用干燥成分使用秤，但良好的测量杯和勺子是您的下一个最佳赌注。我们爱的Pyrex Prepware 2杯玻璃测量杯对于液体，Bellemain不锈钢测量杯套用于干成分和烤肉蜂不锈钢测量匙子套对于香料和少量的任何东西。看看我们的最好的量杯和勺子综述查看我们的其他最喜欢的选项。

在亚马逊上以38.39美元的价格购买My weight KD-8000
在亚马逊上以12.25美元的价格购买Pyrex prepreware 2杯玻璃量杯
购买亚马逊的Bellemain不锈钢测量杯，以18.95美元
以13.00美元的价格购买亚马逊上的CuStipro不锈钢测量勺

5.用可重复使用的瓶子和吸管保持水合和抛弃塑料

来源:蜂鸟和氢能烧瓶

如果您发现自己在当天早些时候遇到饥饿，尽管吃早餐，您可以实际上是脱水并且需要水比食品更多。要确保您在整个工作日喝足够的饮酒，请投资您喜欢的可重复使用的瓶子，如耐用，绝缘液力烧瓶标准口带伸缩帽，我们的最佳选择最好的可重复使用的水瓶。

另一种保持水分的方法?用吸管喝。你更有可能用吸管喝，而不是直接用玻璃杯喝，所以保持良好可重复使用的吸管如蜂鸟玻璃吸管这样可以让你更容易达到你的目标摄入量。

如果你上班的时候还是会跑出去喝咖啡(或者冲到咖啡厅的糕点区)，那就试一试最好的旅行杯子,象印SM-KHE48，帮助您减少这些旅行。

用亚马逊的Flex Cap购买Hydro烧瓶标准口，以29.95美元
以26.00美元在亚马逊上购买蜂鸟玻璃秸秆4包
以24.00美元在亚马逊上购买Zojirushi Sm-Khe48