你脸上那些白色的小肿块不是青春痘

总有一些东西来了解你的皮肤。例如，可能会出现类似丘疹（当它们出现在独奏）针头大小的白色的隆起或纹理（当他们在集群中弹出）实际上可能是一种皮肤状况称为粟丘疹。这种常见的滋扰可以在身体的任何地方出现，但最常见的作物了对眼睛周围的脸。赔率是，你所经历的这些，甚至没有意识到他们有一个特定的名称。要了解更多关于粟丘疹，我们采访了宵Tiernan的博士他是波士顿塔夫茨医疗中心的皮肤科医生。

milia是什么?

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Milia由皮肤上的小的、光滑的、有时是圆顶状的肿块组成，颜色为白色或黄色，大小为1至2毫米。不管你的肤色和年龄，你都可能得粉刺——事实上，它通常被称为婴儿痤疮，尽管不是痤疮。蒂尔南说:“这些是皮肤表面下充满死皮肤细胞的微小囊肿。”与粉刺不同的是，粉刺中充满了脓液、油脂、细菌和其他炎症物质，这些囊肿是由紧密的角蛋白组成的，角蛋白是构成皮肤、头发和指甲的蛋白质。它们也没有症状，这意味着你不会看到与痤疮相关的炎症或不适。

是什么原因导致粟丘疹？

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如果你的皮肤上有粟囊肿，不要试图挤破它。(注:避免挤压任何瑕疵，因为它可以引入细菌伤口可能造成感染，甚至留下疤痕。）删除它的最快方法是通过看皮肤科医生或美容师，谁可以做提取。“We will usually—either under local anesthesia or no anesthesia—take a small blade or a needle and ‘de-roof’ the top of the skin over the milia and then use some type of tool that’s a comedone extractor to express the contents of the milia, the compact keratin,” Tiernan says.

如果你选择摘除腋窝，你可能会有一些瘀伤，持续时间会和典型的瘀伤一样长，大约一周左右。你也可能在手术后看到发红，但一旦愈合，应该不会有持久的疤痕。

你也可以选择不碰米里亚，因为它们是无害的，应该在皮肤细胞自然翻动时自行消失。Milia可能在一周内消失，也可能需要几个月的时间消失，这取决于它们的大小(小一点的应该消失得更快)。你可能不想做民兵拔牙的一个原因是，这通常被认为是一种整容手术，大多数保险不会支付费用，这在各地都不一样。Milia在未来也可以进行改革，这意味着如果他们真的打扰了你，就需要额外的昂贵的访问。如果你不同意，你可以用处方级的类维生素a治疗民兵，比如维甲酸，它可以去除该区域的角质，导致皮肤细胞更快地转动(它也可以作为未来民兵的预防)。

如何防止粟丘疹？

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阻止米利亚的第一步就是看看你的护肤程序．蒂尔南建议使用温和的洗面奶和轻量级的润肤霜，既不含油又不会导致粉刺(也就是说它们不会堵塞毛孔)。为此，请尝试Cerave保湿洁面乳和日报滋润肌肤这两种产品都含有保湿透明质酸和护肤神经酰胺的薄配方。

防晒是每天必不可少的皮肤，但可以油腻和堵塞毛孔。查找一个具有至少SPF 30的广谱覆盖，以保护你的皮肤免受太阳的紫外线，是无油和非粉刺，如清洁剂和保湿。一个填充为纸币是露得清薄纱锌脸干触摸防晒防晒系数为50的防晒霜，使用不受珊瑚礁影响的氧化锌来保护皮肤。

其次，考虑每周两次增加去角质的步骤到你的日常鼓励健康的皮肤细胞更新。Tiernan的建议与α羟基酸（AHAS）或β羟基酸（的BHA），该寻找一个产品用化学方法去角质，而不是物理擦洗。果酸被认为是更好地为色素沉着的问题，而的BHA分手blackhead-或白石致病细菌和杂质。这两种酸类型的防止死皮细胞的积累，可以阻止粟丘疹，你选择应根据个人的喜好或皮肤科医生的意见。如果你的主要目标是光剥脱那将避开粟丘疹，并保持你的皮肤看上去光亮，考虑一个AHA与乳酸，羟基乙酸，苹果酸，柠檬酸，酒石酸或扁桃酸。一种选择是普通的乳酸10％+ HA使用塔斯马尼亚pepperberry打击从去角质乳酸任何刺激。为了防止达米利亚和瑕疵，认为含有水杨酸的产品，就像顶级的宝拉珍选BHA完美肌肤2％BHA去角质液也包含绿茶舒缓肌肤。

如果你经常处理milia，你可能需要一个更积极的方案视黄醇或类维生素a。蒂尔南说:“这些是我们经常用于治疗痤疮的东西，它们只是帮助细胞循环，我认为，通常情况下，它们有助于清除粉刺。”如果你以前从未使用过类维生素a产品，你可以从视黄醇开始，一种OTC选择，比如视黄醇的RoC Correxion深层抗皱晚霜．如果您已经使用非处方药维生素A和米利亚仍然存在，处方类维生素A可能更适合你的皮肤。

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